5 zásad, jak vyzrát na bolest svalů a kloubů
Bolesti pohybového aparátu jsou nejčastějším typem bolestí a jednou za čas potrápí každého z nás. Ať již máme pohybu hodně, nebo naopak málo.
Pokud máme málo pohybu, namáháme jen určité svaly, které tak přetěžujeme. Navíc nemáme zpevněný střed těla a jsme náchylnější k bolestem zad. Při sportování děláme chyby, sportujeme nárazově, nepravidelně a hrozí nám tak poranění svalů, kloubů, vazů a…
Pokud máme málo pohybu, namáháme jen určité svaly, které tak přetěžujeme. Navíc nemáme zpevněný střed těla a jsme náchylnější k bolestem zad. Při sportování děláme chyby, sportujeme nárazově, nepravidelně a hrozí nám tak poranění svalů, kloubů, vazů a…
Sdílej toto místo s přáteli
5 zásad, jak vyzrát na bolest svalů a kloubů
Další místa v okolí - 5 zásad, jak vyzrát na bolest svalů a kloubů
- Bohnice
- Braník
- Brnky
- Břevnov
- Bubeneč
- Čímice
- Ďáblice
- Dejvice
- Dolní Chabry
- Dolní Měcholupy
- Háje
- Hloubětín
- Hlubočepy
- Hodkovičky
- Holešovice
- Holyně
- Horní Měcholupy
- Horoměřice
- Hostavice
- Hostivař
- Hradčany
- Hrdlořezy
- Chodov
- Cholupice
- Jinonice
- Josefov
- Kamýk
- Karlín
- Kobylisy
- Komořany
- Košíře
- Krč
- Kunratice
- Kyje
- Letňany
- Lhotka
- Libeň
- Liboc
- Libuš
- Lysolaje
- Malá Chuchle
- Malá Strana
- Malešice
- Michle
- Modřany
- Motol
- Nebušice
- Nové Město
- Nusle
- Písnice
- Podolí
- Praha
- Prosek
- Radlice
- Roztoky
- Ruzyně
- Řepy
- Sedlec
- Slivenec
- Smíchov
- Staré Město
- Stodůlky
- Strašnice
- Střešovice
- Střížkov
- Suchdol
- Šeberov
- Štěrboholy
- Troja
- Veleslavín
- Velká Chuchle
- Vinohrady
- Vokovice
- Vršovice
- Vysočany
- Vyšehrad
- Záběhlice
- Žižkov
